no title【たけっちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月09日（水）

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【記録グラフ】
コーヒー
0杯
コーヒー（杯） のグラフ
 		万歩計
11705歩
万歩計（歩） のグラフ
 		摂取カロリー。
1890kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
カレーパン（1人前） 347 kcal
ハムサンド（1人前） 332 kcal
12時
昼（1人前） 651 kcal
23時
ローソン ホットドッグ（1人前） 371 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 350ml（1人前） 189 kcal
  1890 kcal
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