no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月10日（木）

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また寝てしまった

【記録グラフ】
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2651kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
天ぷらそば（ごぼう天）（1人前） 452 kcal
12時
ペペロンチーノ（大葉とささみ）（1.5人前） 845 kcal
16時
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
20時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
ポルシェ 紅いもタルト（1人前） 111 kcal
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
ドライカレー（1人前） 454 kcal
  2651 kcal
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