no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月10日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
山崎製パン クリームパン（2人前） 668 kcal
明治 ブルガリアのむ（2人前） 86 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
16時
おにぎり（1人前） 190 kcal
21時
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
22時
山崎製パン ロールちゃん（0.8人前） 416 kcal
  1780 kcal
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