ヒザのリハビリ【71kg以下さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月14日（月）

ヒザのリハビリ
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昨日はサッカーの練習５０分程度
ひざの痛みは前ほど痛くはない　この分では強い練習もできるかも
しかし痛くなってはいけないので　もう少し　ゆるい練習で様子を見よう
【記録グラフ】
朝の体重
69.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		   
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