no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月20日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
22500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1425kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
145分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
13時
うな丼（1人前） 533 kcal
19時
唐揚げ（1人前） 501 kcal
ピラフ（1人前） 525 kcal
21時
せいろ蒸し（1人前） --- kcal
  2021 kcal
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