1日目【サイの角さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月25日（金）

1日目
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【記録グラフ】
オナニー
0回
オナニー（回） のグラフ
 		うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
17339歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1428kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
34.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
56.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
ドトールコーヒー チーズトースト（1人前） 349 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
21時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  1428 kcal
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