2日目【サイの角さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月26日（土）

2日目
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【記録グラフ】
オナニー
2回
オナニー（回） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
8904歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1400kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
34.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
玄米茶（1人前） 0 kcal
2時
三幸製菓㈱ サラダせん（2人前） 114 kcal
11時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ピクルス（1人前） 20.1 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
15時
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
19時
株式会社　らいふ 握り寿司9カン（2人前） 828 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（2人前） 124 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
ほうじ茶（1人前） 0 kcal
21時
デニーズ 紫芋のどらパンオムレット（1人前） 396 kcal
デニーズ アイスコーヒー（1人前） 8 kcal
外食 ガムシロップ（1人前） 35 kcal
デニーズ アメリカンコーヒー（2人前） 10 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
  2281 kcal
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