断捨離。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月05日（月）

断捨離。。
< ボランティアといえ... 　｜　no title >
軽自動車、１台分だけど。。
旦那が、通院日で休みとってるので、。。。
清掃局へ行ってきます。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1186kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
xAKIx 2015/10/05 11:04 
行ってらっしゃいませ＾＾
腰痛めないようにお気をつけてくださいね～。
無財の七施 2015/10/05 11:29 
スッキリしましたね。
com 2015/10/05 12:53 
がんばりましたね～

捨てる勇気！！大切ですね～
いつも元気 2015/10/05 13:34 
私も断捨離実行中
大物を捨てたいのですが、重くて移動できません。（訳あって夫にも頼めません）

今日は小物金属の日だったのでラジカセとドライヤーを捨てました。
明日はバック類を捨てようと思ってます。
大物も捨てたいな～
ボンド８８ 2015/10/05 16:15 
断舎離、私はなかなかできません。
時々ちびちび捨てています^_^;)
syunfamily 2015/10/05 18:32 
大変ですね～（＾＾；
軽自動車、１台分～腰を痛めない様にして下さいね。
milosilo21 2015/10/05 20:35 
やっぱり　断捨離をすっぱり出来る方は尊敬ですね〜
私などは　中々そこまでは　思い切れない (苦笑い)
打ち水 2015/10/06 05:38 
最近引っ越しの際捨てたものが恋しくなりました
昨日、ＮＨＫの朝一でもかたずけをやってましたね
思い出箱に入れておけば良かった
megulalala 2015/10/06 07:02 
私も衣替えしながら、思い切って捨ててます！
本当はパソコンやテレビなど古いものがあって捨てたいけど
お金かかるのと重いのとで…
物置の奥深くに積みっぱなし(´`:)
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