no title【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月09日（金）

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あと42日。








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05:00　　コーヒー
05:30　　サプリ（マルチビタミン）
06:00　　ご飯大盛、おかず2種
16:30　　焼酎の緑茶割り2杯
17:30　　居酒屋　→　ラーメン屋さん
【記録グラフ】
朝の体脂肪率
27.2%
朝の体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
4110歩
万歩計（歩） のグラフ
 		朝の体重
50.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
コメント
浜ジョー 2015/10/10 11:46 
焼酎飲んでからの～、
居酒屋！    流石～♪(≧∇≦)
一緒に飲みたいねー！
 ちびおかん 2015/10/11 06:50 
一緒に飲みたいねー、ホント。

11月に東京へ遊びに行くんだけど21日に飲み会をして頂く予定なのだ。
急過ぎるから無理？(^^;;
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