no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月11日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2534kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ナスの天ぷら（天つゆ）（1人前） 129 kcal
エビの天ぷら（塩）（4人前） 461 kcal
穴子の天ぷら（塩）（1人前） 191 kcal
イカの天ぷら（塩）（1人前） 119 kcal
サツマイモの天ぷら（天つゆ）（1人前） 156 kcal
キスの天ぷら（天つゆ）（1人前） 120 kcal
シイタケの天ぷら（天つゆ）（1人前） 68.8 kcal
おかゆ（1人前） 114 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
松屋 お新香（1人前） 13 kcal
18時
スターバックスコーヒー ココア（1人前） 237 kcal
22時
なか卯 きつねうどん 並（1人前） 533 kcal
23時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  2534 kcal
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