晴後曇【鉄瓶さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月27日(火)

晴後曇

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晴後曇 画像1 晴後曇 画像2 晴後曇 画像3
①今朝の富士山/自宅近所から
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/229638193?size=1024#conten...
②今朝の富士山/自宅近所から
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/229638231?size=1024#conten...
③今朝の富士山/自宅近所から
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/229638268?size=1024#conten...
④今朝の富士山/自宅近所から
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/229646853?size=1024#conten...
⑤朝焼け/自宅近所から
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/229638346?size=1024#conten...
⑥朝焼け/自宅近所から
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/229638390?size=1024#conten...
⑦朝焼け/自宅近所から
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/229646882?size=1024#conten...
⑧雲/自宅近所から
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/229638415?size=1024#conten...


連日酒(ウイスキー)を飲んでいる。
そろそろ怖くなってきたので今夜は飲むのを止めた。

肝臓健康度チェックというのがある。
http://www.karadakara.com/sindan/check2/ch014_1.html

やってみた。
私の結果はこれ。
http://photozou.jp/photo/photo_only/3171633/229636520?size=1024#conten...
沈黙の臓器だから怖いなぁ。
ほどほどにしないといつ肝臓が悪くなるかわかったもんじゃない。
あと、たばこも止める方向へ持っていかないと大変なことになるかもしれない。( °O °;)(4:42)


【記録グラフ】
起床後31分最低血圧
91mmHg
起床後31分最低血圧(mmHg) のグラフ
起床後30分最高血圧
134mmHg
起床後30分最高血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
5852歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
体重
60.2kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
打ち水 2015/10/27 05:47
昨日は料理酒もない全くのノンアルコールデーでしたよ
飲まないとつまらないのはよくわかります
でも、飲まないで次の朝が楽です(そう感じます)
そう言われたって、でも飲みたいよね
お腹空きすぎじゃ無いかなぁ?メイッパイ食べれば飲む前に眠気が来ますよ
鍋にして、こんにゃくときのこ類と肉を煮込んでどうですか?
 鉄瓶 2015/10/27 07:22
いいですね、鍋。
おでんもいいです。
って、酒がなけりゃいられませんね。あはっ(^^ゞ
syunfamily 2015/10/27 16:55
明日の夜は、解禁日なので~ウイスキーハイボール飲むぞ~~(^^)/
 鉄瓶 2015/10/28 10:10
ははっ、
私なんか結局1日も休肝日を作れずにウイスキー飲み続けています。
もう、アル中になってるのかもしれませんね。(‥ )
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