えごま油【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月09日（月）

えごま油
< 目標値修正 　｜　２４時間 >
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ＰＣＸの後輪がとうとうスリップサインが出たので　午前中　松阪のホンダドリーム店に行き
交換作業をしてもらいました。　
その間３０分　店に並んでいる沢山のバイクを食い入る様に眺めては　ひとり興奮しておりました。
15.000ｋｍ走行でやっと後輪が減り　前輪はあと5.000ｋｍは使えそう。
スクーターの場合　マフラーを外し　スイングアームを外してからタイヤを外すので手間が掛かります。
それも私の場合　ネットで買ったミシュランのタイヤを　持込みで交換だけしてもらうという悪い客。
http://www.webike.net/commu/impre/articleShouhinList/20352072/
その上　当時この店で試乗だけして　近い方がいいかと近所の自転車屋さんでＰＣＸを買うという薄情者。　
それなのに快くお手頃価格で応じて下さった　松阪のホンダドリーム店さん　申し訳なかったです。
今度は絶対ここでバイクを買わせていただきます。
http://www.dream-matsusaka.com/

15：00
へえ～　こうやってカラーリングするのかあ
http://www.youtube.com/watch?v=6SBFt80eyac

http://www.youtube.com/watch?v=LEj12_aecQM

そうそう　今朝トイレでスマートニュース見てたらこんな記事が・・・

http://biz-journal.jp/2015/11/post_12311.html

http://biz-journal.jp/2015/09/post_11418.html

「オメガ3脂肪酸を多く含む食用油は、亜麻仁油、しそ油、えごま油、インカインチオイルなどですが
ご存じない方のほうが多いのではないでしょうか。
私たちは、上記のような油を、加熱せずに摂り続ける必要があります。」　
だって　えごま油買ってこようかな。

20:00
買ってきました。
http://matome.naver.jp/odai/2142488447340747401

【記録グラフ】
体重
58.15kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2015/11/09 17:49 
＞15.000ｋｍ走行でやっと後輪が減り　前輪はあと5.000ｋｍは使えそう
通勤で、結構走行距離が出てしまうから、早目の交換が必要ですね～（＾＾；
えごま油～昔は高かったですが～７グループで、今は、かなりお安く販売していますよ～
私は、毎日サラダにかけています～（＾＾。
 ダックスＲＯＮ 2015/11/09 18:27 
はい　えごま油　早速買ってきます。
xAKIx 2015/11/09 20:45 
えごま油、いいんですねー＾＾買いたいけど高くて・・・もっとお安くならないかなぁ（笑）
 ダックスＲＯＮ 2015/11/09 21:43 
ねえ　いろいろいいこと書いてありますよね。
物は試しで　早速買って使いました。
これからも　効能を信じてバンバン使ってみますね。
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