軽躁【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月15日（日）

軽躁
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義父の7回忌
朝、昨日の事で機嫌悪く起きる
「蒸し返す事を言わない術も大事なんだ」っと
怒りたい気持ちをグッと抑えた
朝なのに実家に行くまでの車中で寝てた
実家に着くと機嫌が良くなって朝食
親戚の方達と過ごし、れの歯医者に付き合う
ホームセンターで色々買い物して帰宅。
朝以外は、ニコニコしてご機嫌だった。

念のため、夜はリスパ内服
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
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