フラット？やや軽躁？【momotomomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>momotomomoさんのトップページ>記録ノートを見る>フラット？やや軽躁？
15年11月16日（月）

フラット？やや軽躁？
< 軽躁 　｜　躁っぽいと言われる >
９時仕事、無事終わり
皮膚科
ランチはパン１つと野菜ジュース
帰宅後途中までDVD作る
食器洗い、洗濯、買い物、晩ご飯作り、洗濯たたみ
一気にした。
洗濯干しながら、過去の事を思い出し落ちそうになった。
すぐ回復
悩みつつリスパ飲む事にする
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE