寝坊しました(>_<)【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月16日（月）

寝坊しました(>_<)
< ちょっと悔しい 　｜　おいおい >
今日は早朝より会議です。

５時に起きて６時半には出かけないと間に合いません。
それなのに…
めざましを止めて、気がついたら６時を回っていました(>_<)

「うわっ！」と思わず、叫んでしまいました(^^;
まあ、急いで用意して、会議に遅刻するってことはなかったのですが…

久しぶりの二度寝。寝坊。

よくよく理由を考えてみると、昨日は呑まずに寝ました。

呑んで寝た時なら、めざましを止めたら、二度寝しようと思っても
ちょうどトイレに行きたくて寝られないのですが、今日は、そんなことも
なく、ぐっすり二度寝してしまいました。

う～ん…
いいのか悪いのか…

とりあえず実証するために、
今日も呑まずに寝てみます。
【記録グラフ】
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