no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年12月09日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日は契約更新後の宴会と思っていたら・・・ラオバンが出張で肩透かし

部下と初めての居酒屋へ
独りになったらなかなか行きにくいから、今のうちに・・・


2軒目は当日中に引き上げたけど、他に客が少なかったので7人に囲まれ、予想外の出費！


体重も予想外？
炭水化物摂ってないのに？
【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
12004歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2015/12/09 08:46 
北は昨日は赤色警報が出ていたみたいですね。南は如何？
 taka* 2015/12/09 10:16 
2年前よりも若干良いですが、毎週日本に報告しているデータでは200前後でコンスタントに推移してます。
寒さと唇の乾燥防止でマスクはしてますけど・・・あ、あとは現地人と喋りたくないから、その防御の意味でも。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE