no title【サボテンさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月15日（火）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1296kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
レタスのミモザサラダ（0.3人前） 46.9 kcal
12時
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
14時
山崎製パン チーズパン（1人前） 102 kcal
ランチパック　ミックス（1人前） 314 kcal
19時
豚汁（1人前） 378 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1296 kcal
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