no title【サボテンさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月14日（月）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1774kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ベーコン（2人前） 162 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
12時
ベーコン（2人前） 162 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
20時
レタスのミモザサラダ（0.4人前） 62.5 kcal
豚肉とほうれん草の炒め物（1人前） 237 kcal
ほうれん草と卵のスープ（1人前） 58.6 kcal
おかゆ（1人前） 114 kcal
  1774 kcal
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