☆いつものパターン(^_^;)【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月17日（木）

☆いつものパターン(^_^;)
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☆いつものパターン(^_^;) 画像1
わが家のクリパは・・12月23日に決定ー☆

娘達でケーキとチキンを既に予約済・・（若者達で割り勘）
私は・・
ポテトサラダとちらし寿司とオードブルと・・とあれこれ思案中ですが

長女からのリクエストは「浜焼きして！」って

えー？外寒いじゃん(-"-)
そしたら「浜焼き担当」の男子がやるから平気！って
材料はママですかーーーー？？？朝から角上に走るのか？

って言うか・・大掃除いつやるのー？？？
お客様来るのにさぁー


まっいいかーっていつものパターン(笑)

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
milosilo21 2015/12/17 13:03 
幸せ家族　溢れてます ☆
来年　又　皆様に　お会いできる事を楽しみに ☆ 私もカラダ作りしていきます !
お忙しそうですが　良い年の瀬を ! ☆
 きこたん 2015/12/18 13:37 
ありがとうございます(#^.^#)
でも私・・カラダ作り？してないです・・（滝汗）
今年も残りわずかですね・・お互いに体に気を付けて
良い年末年始を迎えましょうね♪
ミーシャ☆ 2015/12/17 14:25 
クリスマスパーティに浜焼き・・・強者ですね( ￣▽￣)
 きこたん 2015/12/18 13:38 
クリスマスだからと言って雰囲気にこだわらない
通常営業の居酒屋みたいな我が家です(笑)
うみのおとこ 2015/12/17 19:43 
楽しいクリスマスになりそうですね～
浜焼きか～・・・
 きこたん 2015/12/18 13:39 
鳥取の海の幸・・差入れ大歓迎ですよー(#^.^#)
Eli！ 2015/12/17 19:56 
良いですねぇ☆彡
私も参加したい!!って、無理か。。。苦笑
23日、楽しみですね♪
 きこたん 2015/12/18 13:40 
ちょっと（かなり？）遠いかな・・・？(^_^;)
そちらのクリスマスもきっと素敵なんでしょうね☆☆☆
バービィーちゃん 2015/12/18 00:02 
いいなぁ〜
娘…欲しい（≧∇≦）
 きこたん 2015/12/18 13:41 
嫁ちゃんにお孫ちゃんに・・
バビちゃん宅にも可愛い娘さんが♪(#^.^#)
打ち水 2015/12/18 08:13 
楽しみな計画を立てるって楽しいよね
幸せ感　こちらに伝わりますよ
 きこたん 2015/12/18 13:41 
昨日はリビングに飾るガーランドを探しに行きました♪
いくつになってもクリスマスは楽しいですね(#^.^#)
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