momotomomoさん
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15年12月27日（日）
不安がじわじわでる |
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眠れなかった
朝早くから動く
洗濯、キッチン流しの掃除、朝食の準備
朝は和食
車の見積り
中古ＣＤ探し
機嫌良く過ごす
ホームセンターに行く
午後からしんどくなる
でも、頑張って晩ご飯作った
肉じゃが、サラダ、ほうれん草
疲れ切っていたけど、無理をしてる感じはしていた
不安な事
車の写真送ったけど、返事が来ない
少しイライラと不安
お金の事で連絡したほうがいいのか？
しなかったらどうなるか？と不安
年内に身内の事故や死に合わないか不安
駅のアナウンスが長いので
人身事故かもしれないと思う＝死
死＝キッチンのドアが視界に入った瞬間に
機関銃を向けられているような妄想？が入った
その事を旦那に話し出すと
ここ最近の不安を一気に話した
お金の事、仕事の事、子供の事、車のこと・・・
ずっと何かが不安でぐるぐる回っている状態だと話す
「普通は一時的に不安を感じても、そんなに長く感じる事はないよ」っと旦那に言われる
レキソタン内服
こんなに不安になるのに、朝日中はニコニコしているから
気分グラフの点数だと３と６の間を取って、５となる。
１日の中で気分がグラグラする
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