太りすぎ。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月27日（日）

太りすぎ。。
< 忘年会。。 　｜　ぽかぽか天気。。 >
昨日の忘年会で、すっごい体重になりました。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1197kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2015/12/27 11:30 
急に増えた分はすぐ落ちるから大丈夫♪

私も来年の夢に向けて、ダイエット頑張らなきゃ～♪   o(｀^´*)ｵｰ‼
 さのっちょ 2015/12/28 01:09 
ふふ。。
大丈夫なように、落とします。。
com 2015/12/27 12:07 
急に増えた分は、定着する前に、やっつけましょう。
自分のものにしてはいけませんね～
 さのっちょ 2015/12/28 01:12 
自分のものに、嫌な予感。
でも、頑張って、落とします。。
syunfamily 2015/12/27 12:35 
あっははは～～
やっぱりですねぇ～～（笑）
 さのっちょ 2015/12/28 01:15 
皆で飲んだり食べたりすると、いつの間にか、すごいことになってますね。。
しっかりと、落とさなくては。。
無財の七施 2015/12/27 15:58 
食べすぎですね。ゆっくりダイエットすればいいですね。
 さのっちょ 2015/12/28 01:21 
増えた体重が、定着しないように、頑張って落とします。。
hiro37829 2015/12/27 20:44 
楽しいと食べちゃいますよね～
 さのっちょ 2015/12/28 01:22 
そうそう、つい、食べてしまい、ます。。
xAKIx 2015/12/27 21:58 
私なんか書けないくらい里帰りで幸せ太りです(;^_^A(笑)
 さのっちょ 2015/12/28 01:23 
実家に帰ると、ほっとしますね。。
megulalala 2015/12/28 07:18 
私も(;ﾟдﾟ)
 さのっちょ 2015/12/28 21:53 
ですよね。。(笑)
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