急に冷え込みました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月07日（木）

急に冷え込みました。
< 年末ジャンボ 　｜　no title >
やっぱり冬なんですねー　寒いです(> <)
もうすぐ成人式ですねー

ちなみにウチの次男は、いよいよ来年が成人式です。
今月、19歳になります。
はやいですねー

来年はすごいです。私と長男、同じ酉年で年女・年男で
次男は20歳で成人式・・・　忘れられない年になるでしょうね。

その前に今年、申年を有意義に過ごしたいと思います(*^^)v

【記録グラフ】
体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1256kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
36.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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