☆飛び級で・・・！【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月13日（水）

☆飛び級で・・・！
< ☆夫の浮気は95%... 　｜　☆長女の咳が止まら... >
サイズＵＰしちゃったよーーーー！！おいおい！

今着てる事務服が9号・・ちょっときつくなってきた・・（縮んだ？）
だから11号を頼んでみました・・が！しかーし！

きつっ！(笑)

13号じゃないとだめかも・・？^^;

昨日の朝ここ何年かの最大数な体重を記録したにも関わらず、旦那の病院後
新大久保で「サムギョプサル」にその他色々

http://www.wowsokb.jp/curumusampa/

・・もうお腹一杯で夜ごはんも食べれないと、帰宅して歩いた歩いた＝333333

新年会だった長女が具合が悪くて早めに帰宅・・「肉食べたいー！」

嘘でしょ？＠＠；もうしばらく「肉」見たくないー！！
だが長女リクエストでジョナサンに・・
旦那は昼間あんなに肉食べたにも関わらず・・また肉を食らう・・:-)

私はサラダのみ♪
おかげで体重は減ったものの・・やっぱり13号には間違えない・・(T_T)
【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
ミーシャ☆ 2016/01/13 10:27 
ファミレスは自分で選べるし、調整の強い味方ですね( ￣▽￣)
 きこたん 2016/01/13 18:42 
そうなんだよー
で、ぶれない勇気(笑)
みたお 2016/01/13 10:29 
むむ…体重のグラフがないぞ…？？
（￣ー￣）ﾑﾌﾌ
 きこたん 2016/01/13 18:42 
トップシークレットだからね(笑)
バービィーちゃん 2016/01/13 16:54 
制服って、サイズがシビアなんだよ(^◇^;)
あまり窮屈なのは、体に悪いしね…
 きこたん 2016/01/13 18:44 
そう、バビちゃんじゃないけど
養成ギブスじゃないかって(笑)
仕事にも集中出来ないっし

って、あれ？(￣▽￣;)
xAKIx 2016/01/13 16:57 
サムギョプサルのお店、めっちゃ美味しそうですね～＞＜♪
ジョナサン・・・日曜に生涯初めてのジョナサン（渋谷）でクレームブリュレパンケーキを食べたところでした。
サラダもおいしそうなのありましたよね＾＾
 きこたん 2016/01/13 21:05 
サムギョプサル、美味しかったです～

ファミレスだと、デニーズが一番美味しいらしいですね
私はガストが好きかもだけど(笑)
打ち水 2016/01/14 05:33 
１１号と１３号ですとベルト一つぐらいの違いでしょうか？
（かみさんにも聞けないので）
ファミレスはよく使いますよ、安いし早いし、駐車場があるから
 きこたん 2016/01/14 08:58 
多分・・ベルト二つ位かな・・？^^;
そう駐車場は重要ですよね♪
audrey 2016/01/14 11:41 
私も健康診断でお腹周りが成長していました。
でもさ、測る人で変わるんだよね、、、
去年より4cmもアップっておかしいでしょ？
って図っている人も言ってた(笑)
 きこたん 2016/01/14 13:12 
へーー？？？4センチ・・？＠＠；
でも私の場合10センチは増えてるよー
えーん・・どうしよう・・
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