さむ~~~い。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月15日(金)

さむ~~~い。。

< no title  | あっったかいんだか... >
外気温0度です。。
一面、霜が降りてます。。
ほっぺたが痛いくらい。。

白湯飲んであったまって、さっ、火事に取り掛かります。。

昨日は、長男ショートステイ、夕方お迎えです。。
今日は、長男の大好物のから揚げ、たくさん揚げます。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1186kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
みたお 2016/01/15 11:06
うわ〜〜
0度はキツイね〜(>_<)
こちらは晴れて、さほど寒くないですわ〜(^ ^)
無財の七施 2016/01/15 11:08
寒いですね。
xAKIx 2016/01/15 15:01
寒そう><
こちらも朝晩の冷え込みが真冬モードになってきました。
お風邪などひかれませんようご自愛ください~。
syunfamily 2016/01/15 17:28
こちらも、連日最低気温~氷点下です~~(--;
今日は、底冷えするので、背中にホカロン貼りました~~(笑)
hiro37829 2016/01/15 18:47
寒いんですね~
風邪引かないように気を付けてくださいね。
唐揚げ喜びますね。
milosilo21 2016/01/15 19:22
>今日は、長男の大好物のから揚げ、たくさん揚げます。。	
優しい お母さんで ☆ 長男さん 喜んで いっぱい食べてくれてるかな ~~
打ち水 2016/01/16 06:48
子供も大人もから揚げは好きですね
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