☆それでもスカート履く我ら・・【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月25日（月）

☆それでもスカート履く我ら・・
< ☆10円得した！(... 　｜　☆もしや・・・？イ... >
寒いだにっ！
朝出る時（7時）マイナス5度でした

通勤は駅まで長女と隣のママも同乗・・『寒いよー！寒いよー！』
って言いながらも全員がスカート(笑)しかも膝上ってさー！！！
もちろんタイツですけどね^^;

八王子着いたらマイナス1度・・会社ではインフル続出！
皆でマスク装着(・_・;)

後ろに前に加湿器フル稼働中です♪

手洗い・うがいに十分な睡眠（休養）と加湿・・何よりも規則正しい生活をモットーとしてる私は
本当に風邪ってひかないんだけど・・

お隣の席で『ゴホっ！ゴホっ！』これってかなりヤバいんじゃないーーー？？
本人インフル疑惑否定してるんだけどさぁー:-)

今夜はフラダンス☆

【記録グラフ】
踏み台昇降１０分
1回
踏み台昇降１０分（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2016/01/25 09:42 
･･･きこ姐もスカートなの？
通勤の時は女子になってるのか～（笑）
インフルお気をつけて～＾＾
 きこたん 2016/01/26 09:25 
いや・・いつも女子だし・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
インフルなんかにかかってるバヤイじゃねっす♪
PONPY 2016/01/25 09:42 
風邪ひかないようにしてくださいねー
スカートですかー　きこねぇさま　若いっ！
私は長いことスカート穿いてないなー
みごとな大根足なんで恥ずかしくて出せません(*ﾉωﾉ)
 きこたん 2016/01/26 09:26 
事務服ですからー♪
でも今日からちょっと長いスカートなんですよ
今まではミニだったけど(笑)
ミーシャ☆ 2016/01/25 09:54 
スカート・・・最近、履いてないです。
暖かいのが一番っ！
 きこたん 2016/01/26 09:28 
そうそう・・あったかいのが一番♪
でも休日は
加圧エクサパンツの上に「ZUNBA」のパンツを
どんだけ運動好きなんじゃー！
のかっこだけでなんもせんでお昼寝してます(笑)
,kyu@ 2016/01/25 11:25 
スカート寒くないですか
暖かくしてくださいね
 きこたん 2016/01/26 09:29 
タイツに着圧ソックスも履いてますから
平気です・・ありがとー(#^.^#)
com 2016/01/25 11:30 
フラダンスいいですね(・∀・)
 きこたん 2016/01/26 09:30 
フラのイベントが3月4月7月・・
ベリーも・・
忙しくて痩せる暇ないわぁー(笑)
xAKIx 2016/01/25 16:37 
スカート・・・自転車族の私には縁遠い物となってしまいました＾＾；（笑）
風邪って頑張ってもうつされてしまうものだと思っていましたが、大丈夫な人もきこたんさんのようにいらっしゃるんですね～。
私はうがいがずさんなだけだと思いますが・・・インフルは去年もかかっていませんが、今年も大丈夫かな・・・？接客業で、駅近くまで行くことが多いので、気をつけたいと思います。
 きこたん 2016/01/26 09:31 
マスク・手洗い・うがい・保湿
接客業だとうつる確率大ですよね・・気を付けてくださいね♪

私も休日はあったかおズボンです(#^.^#)
milosilo21 2016/01/25 18:55 
家に帰って見たら　早々にメールの返事が来てたねぇ ☆　良かった
宣伝　宜しくって (微笑み)
スカートの方が　やっぱり　フェミニン ☆　立ち居振る舞いに 気をくばる
 きこたん 2016/01/26 09:33 
ありがとーーーーーーー(#^.^#)
すっごく楽しみにしてます♪
頑張って練習しなきゃ(笑)

スカートって言っても事務服だからねー色気ないっすよ(^_^;)
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