no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月26日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ピザ（1人前） 620 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
12時
チャーハン（1人前） 377 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
16時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
18時
からあげ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パイナップル（1人前） 510 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2897 kcal
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