体脂肪率22％への道【￥吉さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月03日（水）

体脂肪率22％への道
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【今日のできごと】
やっと、軽いぎっくり腰が緩和してきた2週間弱だったけど注意してトレ開始しよう。週末当たりで。
運動してないのですぐ体重に反映される（笑）。
【今日の感想】

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.8
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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