no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月07日（日）

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今日は徐夕（大晦日）
昨日もずいぶん人通りは少なかったし、今日はスムーズに空港まで行けると思います。
3時間前ですでに出発準備完了〜いつものように早めにしないと落ち着かないたちです(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

ついに体重その他は年末レベルまでは戻せなかった・・・
これで実家に戻るのはちと辛いか？
まぁ戻っても歩くことにしよう。

帰ったらコンビニで台湾南部地震の募金をする予定です。
台湾南部の被害は建物全壊が20棟らしく、その他の地域には被害は少ないようです。
と言っても断水が3日間と停電も・・・
いま時点でfacebook友142人の無事は確認できています。


今回はスマホしか持って帰りません。
便利になったものですが、もしかしたら更新は滞るかも？
【記録グラフ】
最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10479歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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