昼からビールの報い【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月09日（火）

昼からビールの報い
< 病院から羽田へ 　｜　不安な一人シッター >
体重アップ。３連続休肝の努力もパー。昼からビールの影響侮れない・・・

同居人は疲れも取れて早くからいつものお出かけ。
昼ウォークを兼ねて図書館へ。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1496kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
32%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2016/02/09 10:13 
＞昼からビールの影響侮れない・・・
最中は極楽なんですけどね～（＾＾；
 団塊修ちゃん 2016/02/10 08:02 
そのとおり　笑
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