no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月09日（水）

no title
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PCが繋がったのは3日ぶりか？
本当に何もかもイライラする！！


昨夜は1週間ぶりのアルコール！
雨の中をスナック。客など来ないと思ってたら6人くらいは来た。
帰りは1時前・・・

声がガラガラだったのに、カラオケもデュエットで！

以前みたいに楽しめない・・・
しょうがない、面白くないんだから。
【記録グラフ】
休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
86mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
10376歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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