夕飯【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月10日(木)

夕飯

< よもぎもち  | 5年前 >
今日の夕飯はなっとうに切り干し大根にのんびるの味噌和え。
ヨーグルトと昆布の黒酢漬けを食べておしまい。
いつも食べ過ぎだからたまにはこれぐらいにしなくちゃ(笑)

【記録グラフ】
総消費カロリー
1692kcal
総消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
1232歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
コメント
おじまる子 2016/03/10 18:35
抑えましたね(^_^;)
>のんびる とはなんですか?
 hiro37829 2016/03/10 19:38
細長いネギみたいな草で根っこが小さいらっきょうみたいです。
この辺はのんびると言いますが本当はのびるかな~?
この時期よく食べます。
たわし68 2016/03/10 19:25
すばらしい健康食!
賢いなぁ〜
 hiro37829 2016/03/10 19:40
こんな食事をしてれば太らないですよね~(笑)
体にもよさそう(*^-^)
ボンド88 2016/03/10 19:33
本当ですね。
健康を維持するのに最高の食べ物です♪
 hiro37829 2016/03/10 19:41
昔はこんなだったんでしょうね~
体にはよさそうですよね。
毎日は無理だな(笑)
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