4/20 R33m【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月20日（水）

4/20 R33m
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朝ＲＵＮは気持ちいいなー。でも今日は走っててずいぶんと体が重かったなー。そんな日は体重も体脂肪もやっぱりたっぷりー。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
3.6km
ウォーキング（km） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
22.1%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
4.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1308kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
33分
ウォーキング（分） のグラフ
 		骨格筋率
26.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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