no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月22日（金）

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小物買ってきた。
会社で使う机上の扇風機。


一週間ぶりに行ったスナック。
いつも会わないように営業と連絡を取り合っていたが、スマホ見てなくてお店で遭遇したお客さん・・・
遭いたくなかった。呼ばれてしばらくの間一緒に飲んだが、相変わらずのお山の大将的な行い？に嫌になりすぐに元の席に戻る。
この会社は散々新聞でも叩かれたけど、けったいな社風は依然として変わらない・・・


やっぱり今週はついてないや！
この3年間、会わないように避け続けていたのにな・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


客が0時半頃帰り、その後も呑み続け1時過ぎに帰った…はず。
20時から呑んでたからボトル半分以上空けて呑み過ぎ！

今朝はまだ酔ってる……(இoஇ; )
【記録グラフ】
最高血圧
116mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10055歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2016/04/22 13:13 
うん、呑みすぎ・・・
 taka_ 2016/04/22 20:41 
・・・ですね〜(´Д｀)
今日は休肝日にしました。
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