食材で悩む【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月09日（月）

食材で悩む
< 修理じゃなく交換だ... 　｜　お客様と自分　関係... >
食材で悩む 画像1
商談の夢で、何度も起きてしまうし、飲みすぎたのも手伝って３回もトイレに行く
横になっている時間は長かったが、今朝はすっきりとはしてません
お茶飲んで気持ち落ち着かせます
昨日もプールで５０分歩いてきました
もも上げや、水中で蹴りながら歩いたりと結構良い運動をしてきました

土曜日夕飯は自分で用意するはずでしたが、かみさんが冷や麦を茹でてあったが、それがかなりの量で
私もうどんを買ってきたが、さすがにと思い、昨日倅らに私が買ってきたうどんを差し上げた

昨日の夕飯も１品食材を買ってきて、（冷蔵庫にあるもとでよしよしと）かみさんと二人じゃこういうこともできる、
子供たち孫がいれば、こうはいかないが、二人じゃあるもんでいいし、欲言うこともない。

今朝は、食パンにします、６つ切りが、スーパーのワゴンにあって、少し安かったからです
金曜日にイチゴジャムをいただいたので、めったに自分でパン買うことないけど、昨日は買ったよ
二日スーパーに通ったが、食べたい食材とか、何にしようかとか、主婦の気持ち分かるね結構面倒だよ

最近飲みすぎだと思うから、しばらくは戒めのつもりで節酒頑張ります
【記録グラフ】
体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
megulalala 2016/05/09 06:35 
そうなんですよ。
何にしようかなー？って毎日考えるのが大変(´・_・`)

私も飲みすぎて昨日はトイレばかり行ってました…
 打ち水 2016/05/09 07:16 
まずは冷蔵庫に何があるか把握しないと
お母さんは大変だとおもう
みたお 2016/05/09 07:30 
ワシは残り物でなんか作るのは結構得意だったけど
最近作ってないなぁ…
飲むと食べちゃうから…それがいけないね…（－－；
 打ち水 2016/05/09 07:34 
そうそう、飲むと食らっちゃうんだよね
何時も朝になると後悔
一度冷蔵庫をカラにしたい
milosilo21 2016/05/09 07:34 
食材には悩みますが　「スーパーでのお買いもの」楽しさも有りますよね〜 ☆
プールでの運動は楽しそうですね〜 ☆　どうぞ　良い一日を !
 打ち水 2016/05/09 07:41 
プールの運動は、楽しいと言うより、そうだなぁ～やんなきゃなぁって感じです。いつかは行かなくなると思うけど。
違うスーパーに行くと新鮮ですね、陳列方法が違うし、惣菜も違う。
おじまる子 2016/05/09 09:10 
明日は定期検診の日、節酒は手遅れです(^_^;)
 打ち水 2016/05/10 05:20 
日ごろの自分の血液検査のほうがよいでしょう
検査に合わせて禁酒してもね、検査のために禁酒するなら、
２か月前からでないと、結果に出ないと、昨年知ったですよ。
（我が体験談）
さのっちょ 2016/05/09 17:46 
けっこう、冷や麦は、太りますよね。。
でも、麺類はだいっすき。。おいしいですね。。
 打ち水 2016/05/10 05:21 
また結構食べれるんですよね、
hiro37829 2016/05/09 18:28 
みんなが何食べたいか言ってくれると楽なんですが～
みんな何でもいいしか言いません。
 打ち水 2016/05/10 05:22 
そうです、自分の聞かれると何でもいいと言ってしまいます
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