no title【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月11日（水）

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今日も雨のため休みなった。
うん、いいんだけど。
鼻水洪水注意報が昨夜から出てて、今朝も継続中。
さて、プールはどうするか･･････。







04:00　　サプリ
05:00　　ごはん大盛、ウインナ4本、鰺フライ、きゅうりの浅漬け、辛子高菜
11:30　　ぶどうジュースHOT　1杯
15:30　　缶ビール1本、生アーモンド
17:30　　お気に入りの居酒屋にて　ウーロンハイ3杯、バイ貝の刺身、豚肉とキムチの炒め物、海老フライ
【記録グラフ】
万歩計
1674歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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