no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月24日（火）

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2:20 お腹痛くなってきた。でも今回ほんとマシ。量は多い。
10:00 内膜症の痛みの方が強い。お腹張る。ゆるく生理痛も感じる。量は多い。
17:00 内膜症の痛みはあるが薬を飲めば効く。量も減ってきた。

【記録グラフ】
食事の記録
1635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
加ト吉 麺棒一番 さぬきうどん かつおだし [袋] 230g（1人前） 282 kcal
11時
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（1.3人前） 423 kcal
サントリー なっちゃん オレンジ （1人前） 180 kcal
16時
カルビー サッポロポテト バーベQあじ [袋] ２６g（2人前） 264 kcal
18時
カマンベールチーズ（0.8人前） 49.6 kcal
oto ハーベスト　セサミ（1人前） 67.7 kcal
19時
セブンイレブン おにぎり 焼たらこ（1人前） 169 kcal
和食さと 京風いなりずし（1.1人前） 200 kcal
  1635 kcal
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