休む【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月27日(金)

休む

< 黄色信号  | 体楽になった感じ、... >
昨日17時に帰宅して食事し薬飲む
20時は寝ました
よく夢を見ましたが、
足を怪我していてそれでも仕事してる自分や、
バス旅行とか、みさんが家出て行く夢など。

ひげ剃ってかみセットしていて、
「休もう」そう思った
身体が、力なく節節が痛い、だれが聞いても風邪だ
今、咳とくしゃみで、パソコンをアルコール消毒

きっと仕事始めれば、終わりまで、昨日と同じで、やってしまうだろう
かみさんも、私の風邪がうつった
耳の鼓膜が、何度も上空を飛んでいる感じになる



【記録グラフ】
脈拍
99回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
132mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体重
67.3kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
みたお 2016/05/27 08:08
ありゃ~…
無理しないでゆっくり体を休めて下さいな^^
もう無理が利かない体になってまっせ~^^;
60越すとてき面!(--;
 打ち水 2016/05/27 11:41
57歳ですが、昨夜9時間寝て、今朝9時から11時まで寝て
やっぱり、疲れが来て風邪ひいたんですね
おじまる子 2016/05/27 08:43
無理をすると倍返しに...
観念して、安静にしてください。
 打ち水 2016/05/27 11:40
はい、観念いたしました
午前中2時間寝ました
昼食べてからまた寝ます
たわし68 2016/05/27 12:21
しっかり養生してくださいねぇ~
身体を休めることが、一番の薬ですから・・・。

 打ち水 2016/05/27 14:50
久しぶりにずーっと横になっています
横になるとすぐ寝てしまう、入院中こんな感じだったな
megulalala 2016/05/27 14:43
しっかり休んでください!!
確かに、仕事行ってしまうと…結局最後まで働いてしまいますから(・_・;)
 打ち水 2016/05/27 14:52
今日の判断は、自分流にせず世間並みにしてよかった
午後になり、少し楽になってきたが、かみさんは辛いらしい
夕飯は、持ち帰り寿司を買ってきてあげます
milosilo21 2016/05/27 22:03
どうぞ おカラダ お大事に為さって下さい !
カラダが休養を欲してる時は それに従って ☆ これ以上 こじらせても大変 !
奥様もですか~~ ☆ どうぞ お二人 早く元気に成ります様に !
 打ち水 2016/05/28 05:36
昨日休んで正解でした
歳もあるけど、仕事追いかけすぎでした
そろそろですね、
hiro37829 2016/05/27 22:37
寝たらすこしはいいですか~?
無理しないで下さいね。
お大事に。
 打ち水 2016/05/28 05:38
寝ておき、ウトウトして覚め、
昨日休んでよかった

最近、みなさんから、無理しないでと言われる
そうなのかも自分に少し、甘えがあっていいんじゃないか
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