6/6【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月06日（月）

6/6
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
6杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
2304kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 200 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
20時
ケンタッキー ボンレスチキン（骨なしオリジナルチキン）（2人前） 202 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（2人前） 474 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト（1人前） 371 kcal
  2304 kcal
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