no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
パン（1人前） 172 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
8時
大塚製薬 カロリーメイトブロックチーズ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
16時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 36 kcal
鶏肉（1人前） 229 kcal
シシトウガラシ（1人前） 13.5 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（1人前） 76 kcal
イオン ちくわ（1人前） 171 kcal
ニンニク（1人前） 32.2 kcal
焼酎（1人前） 111 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
23時
焼酎（1人前） 260 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
イオン ちくわ（1人前） 228 kcal
  2165 kcal
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