no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月13日（月）

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【記録グラフ】
体水分率
53.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1544kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
かやくご飯（1人前） 480 kcal
9時
岩塚製菓 せんべい（4人前） 424 kcal
12時
天丼（1人前） 608 kcal
ざるそば（1人前） 443 kcal
18時
天津丼（1人前） 559 kcal
キュウリのぬか漬け（3人前） 4.1 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
  2528 kcal
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