no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年06月15日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1544kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯250（1人前） 420 kcal
鶏の照り焼き（0.6人前） 248 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
うどん（1人前） 263 kcal
鶏天（0.5人前） 210 kcal
タカラ マンゴープリン（1人前） 118 kcal
ご飯200（0.7人前） 235 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
肉詰めピーマン（1人前） 230 kcal
野菜炒め（1人前） 328 kcal
東海漬物 きゅうりのキューちゃん　20ｇ（６･７切れ）（1人前） 9.2 kcal
  2685 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE