no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月17日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
55.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1556kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
かやくご飯（1人前） 564 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
12時
坦々麺（1人前） 413 kcal
ご飯200（0.6人前） 202 kcal
タカラ もやしとハムのナムル（1人前） 40 kcal
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
19時
牛丼（1人前） 546 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
きゃべつ（5人前） 57.5 kcal
キューピー 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 107 kcal
  2120 kcal
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