no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月20日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
16時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ニンニク（1人前） 40.2 kcal
ポークステーキ（1人前） 263 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  2392 kcal
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