♪　お尋ね申す？【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月22日（水）

♪　お尋ね申す？
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怒涛の1ヶ月が過ぎた。

相方が足を30針以上縫うケガをして（自業自得）
めばるがケガをして（可哀想だった）
腰痛が悪化して（整体通い中）
知り合いが亡くなって（もっと飲みたかった）
身内が亡くなった。


やっと落ち着いてきたと思っているのだが
体力が落ちてる。
暑くなってくると仕事中だけで　お茶を2.5ℓ飲む。
お昼ご飯なんて食べられないので弁当はスイカ。
夜も食べられないので　かき氷。（お酒は別腹）
そりゃ体力も落ちるよなぁ。
そしてもっと落ちてるのが根性だ。
クロールを頑張っても40ｍ。
どうしても50ｍに到達しない。（新しい水着が手に入らない）
フォームはかなり改善された。
２ビートも何となく形になってきた。
息継ぎ････少し不安が残る。
根性が足りないという自覚はある。
「もうダメだ、立っちゃえ」という自分がいるからだ。
海なら必死になるところだが（足が届かないし流されるから）
プールは自分に甘くなる。





誰か　根性の鍛え方を教えて下され。
何処に売ってるのかな？（笑）
あっ、体力をつける方法も知りたいな。










※　今日は仕事休み。　午前中のプール（自主練習）は止めて、夜にかける！
【記録グラフ】
万歩計
2676歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
みたお 2016/06/22 11:09 
色々重なる時は重なるんだわ…
ワシもそういう時期があったもの…
根性は…ＡＭＡＺＯＮで売ってるかも～（＾＾；
 ちびおかん 2016/06/24 22:05 
何かねー疲れました。(^^;
これで終わって欲しいと願うだけですわ。
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