晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月03日（日）

晴れ
< 曇り、後晴れ 　｜　曇り、一時雨 >
朝、東京日産関町店 6ヶ月点検
辻堂マンション下見
茅ヶ崎ヤマダ電機
イオン茅ヶ崎中央店
武蔵境ヨーカドー
武蔵野プレイス
【記録グラフ】
万歩計
9356歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
朝、チーズトースト（1人前） --- kcal
昼、花マルうどん（1人前） --- kcal
夜、ファミール若鶏の黒酢がけ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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