no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月09日（土）

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【記録グラフ】
体水分率
53.2%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1537kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2148kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯200（1人前） 336 kcal
カジキの蒲焼（1人前） 109 kcal
ホイコーロー（0.2人前） 126 kcal
ライスカレー（1人前） 615 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 106 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
豚すき（1人前） 251 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
きゃべつ（4人前） 46 kcal
キューピー 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 107 kcal
  2148 kcal
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