no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月08日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
55.4%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1555kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯200（1人前） 336 kcal
おかめ納豆 おかめ納豆（1人前） 107 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ざるそば（1人前） 443 kcal
天丼（1人前） 608 kcal
ご飯250（1人前） 420 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
回鍋肉（1人前） 204 kcal
味の素 Cook Do 回鍋肉（0.3人前） 75.6 kcal
  2207 kcal
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