晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月10日（日）

晴れ
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午前中、参議院議員選挙
行田古代蓮
道の駅
イオンモール与野
武蔵境ヨーカドー
【記録グラフ】
万歩計
8724歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、チーズトースト＆amp;ケーキ（1人前） --- kcal
昼、深谷ネギメンチカツ＆エビピラフ（1人前） --- kcal
夜、ファミール鶏の唐揚げと豆腐のおろし定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
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