曇り、時々雷雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月14日（木）

曇り、時々雷雨
< 曇り、一時雨 　｜　曇り >
朝、荷物多く、銀座線で渋谷から外苑前へ
朝、合六さん達とロシア出張計画打ち合わせ
IUCラップアップ事前打ち合わせ with 飯田くん
午後、IUCでコピー取り
IUCラップアップ
青山戻り
帰り、雷雨のため、銀座線とムーバス使用
【記録グラフ】
万歩計
7438歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
朝、パン＆amp;バナナ&amp;ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、FMチョコクッキー（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  --- kcal
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