no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年07月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
3593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
おにぎり（2人前） 379 kcal
11時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
12時
サラダ（1人前） 162 kcal
Dole オレンジジュース100%（1人前） 96 kcal
19時
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
サンマルクカフェ ガトーショコラ（1人前） 305 kcal
22時
輪 焼肉（1人前） 1000 kcal
23時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
すき屋 キムチ（1人前） 28 kcal
KIRIN ハイボール（1人前） 179 kcal
  3593 kcal
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